A quoi s'attendre

Un échange de vive voix permet de créer un lien naturel et de confiance. C’est l’occasion de faire connaissance, d’écouter ce que vous traversez et de mieux comprendre vos besoins, afin de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Si vous préférez échanger par écrit, je me ferai également un plaisir de répondre à toutes vos questions par mail.

 A l’issue de ce moment d’échange, vous aurez tous les éléments pour ressentir si mon accompagnement vous correspond et si vous souhaitez avancer à mes côtés.

Cette première séance est un temps pour vous, pour faire une pause.

Elle commence par un moment d’accueil et d’échange, durant lequel vous pourrez poser vos questions, partager ce que vous traversez, exprimer vos difficultés mais aussi vos envies de changement. Ce temps me permet de mieux vous connaître, de comprendre votre histoire, vos besoins, et de définir ensemble vos objectifs clairs et adaptés à votre rythme.

Vous découvrirez une première technique de sophrologie, simple et accessible que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

Evidemment, vous restez libre à tout moment de poursuivre ou non l’accompagnement avec moi. L’essentiel est que vous vous sentiez écouté.e, soutenu.e et en confiance.

A partir de la deuxième séance, nous débutons un travail construit autour de vos objectifs que nous auront définis lors de notre 1ère séance.

Je vous présenterai clairement la technique du jour, son intention et son objectif. Nous prendrons le temps de la vivre ensemble, dans une ambiance bienveillante.

Chaque séance se terminera par un moment d’échange et de partage. Vous pourrez exprimer vos ressentis, poser vos questions, et intégrer ce qui a été vécu.

Nous prendrons régulièrement le temps pour faire le point sur votre progression. Cela nous permettra d’ajuster les séances si besoin, afin qu’elles restent pleinement en lien avec vos besoins du moment.

Je suis là pour vous guider le mieux possible, avec bienveillance, écoute et engagement. Mais je ne suis pas une magicienne !

La transformation vient aussi de vous, de votre implication, de votre envie d’avancer et de mettre en pratique les outils proposés dans votre quotidien.

Je n’aurai peut-être pas les réponses à toutes vos questions, mais vous pourrez toujours compter sur moi pour vous accompagner avec sincérité et respect, dans un cadre sécurisant.

Ce chemin, c’est le vôtre ! Et si vous êtes ici, c’est que vous êtes déjà en mouvement. Vous êtes au bon endroit pour commencer à reprendre les rênes de votre sérénité.

Un échange de vive voix permet de créer un lien naturel et de confiance. C’est l’occasion de faire connaissance, d’écouter ce que vous traversez et de mieux comprendre vos besoins, afin de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Si vous préférez échanger par écrit, je me ferai également un plaisir de répondre à toutes vos questions par mail.

 A l’issue de ce moment d’échange, vous aurez tous les éléments pour ressentir si mon accompagnement vous correspond et si vous souhaitez avancer à mes côtés.

Cette première séance est un temps pour vous, pour faire une pause.

Elle commence par un moment d’accueil et d’échange, durant lequel vous pourrez poser vos questions, partager ce que vous traversez, exprimer vos difficultés mais aussi vos envies de changement. Ce temps me permet de mieux vous connaître, de comprendre votre histoire, vos besoins, et de définir ensemble vos objectifs clairs et adaptés à votre rythme.

Vous découvrirez une première technique de sophrologie, simple et accessible que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

Evidemment, vous restez libre à tout moment de poursuivre ou non l’accompagnement avec moi. L’essentiel est que vous vous sentiez écouté.e, soutenu.e et en confiance.

A partir de la deuxième séance, nous débutons un travail construit autour de vos objectifs que nous auront définis lors de notre 1ère séance.

Je vous présenterai clairement la technique du jour, son intention et son objectif. Nous prendrons le temps de la vivre ensemble, dans une ambiance bienveillante.

Chaque séance se terminera par un moment d’échange et de partage. Vous pourrez exprimer vos ressentis, poser vos questions, et intégrer ce qui a été vécu.

Nous prendrons régulièrement le temps pour faire le point sur votre progression. Cela nous permettra d’ajuster les séances si besoin, afin qu’elles restent pleinement en lien avec vos besoins du moment.

Je suis là pour vous guider le mieux possible, avec bienveillance, écoute et engagement. Mais je ne suis pas une magicienne !

La transformation vient aussi de vous, de votre implication, de votre envie d’avancer et de mettre en pratique les outils proposés dans votre quotidien.

Je n’aurai peut-être pas les réponses à toutes vos questions, mais vous pourrez toujours compter sur moi pour vous accompagner avec sincérité et respect, dans un cadre sécurisant.

Ce chemin, c’est le vôtre ! Et si vous êtes ici, c’est que vous êtes déjà en mouvement. Vous êtes au bon endroit pour commencer à reprendre les rênes de votre sérénité.